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第五个是耐力型器械：这种户外健身器材非常类似于跑步机，您可以在上面跑一跑，健身器材厂家，形同跑步。当然，这种户外健身器材也是有很多用途的。我们可以根据自己的身体状况，进行运用则是比较合适的。

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一、室内运动地板

1、枫木：当许多人想到健身房地板时，首先想到的是枫木。枫木地板是常见的室内运动地板，也是篮球场的所选地板。这种地板，美观大方的设计选项，包括团队颜色和标志。大多数硬木健身房地板都有底层地板系统，有助于减震，还可以安装便携式硬木地板系统，这样地板就可以很容易地拆卸和重新安装。硬木健身房地板的缺点是维护成本高，而且不像其他运动地板那样适用于多种不同类型的运动。

2、室内PVC运动地板：pvc地板是室内运动地板中耐用的类型之一，因为它能承受运动员和设备的巨大冲击，并且是无缝的运动地板类型。这种地板在运动场和其他多用途设施中很常见，在这些设施中可以进行几种不同的运动。聚氨酯地板也可高度定制，以适合任何类型的健身房、设施或健身中心。

3、橡胶地板

橡胶地板可以用于许多不同的用途，但特别适合用作健身房和健身中心的举重室地板和地板。这种地板是经济的运动地板之一，而且非常耐用，易于维护，防水防污，减震，外观无缝。

4、硫化橡胶

硫化橡胶运动地板是业内耐用、性能好的室内运动地板之一。它们可以由多层组成，为从重量房地板到多功能运动场的各种用途提供大的舒适性和减震性。顶层高度防滑，无孔，易于维护，而下层提供大的减震性和稳定性。硫化橡胶也能抵抗压缩，处理露天看台和其他重型设备。

塑胶跑道又称全天候运动篮球场，大家知道吗？相信很多人都不知道吧，那么接下来就为大家做一个详细的介绍吧。

塑胶篮球场具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶篮球场是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩。

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塑胶跑道-永康体育-幼儿园塑胶跑道厂家 ：力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

柔韧型器械站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。室外健身器材品牌厂家就选群星健身器材。

、耐力型器械类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，健身路径上的器械有很多用途，以上分类也不是的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的 。

现代人由于生活节奏快、压力大、精神高度紧张，生活环境污染严重，加上自身对保养的忽视，对保健力不从心，甚至无暇顾及，许多看似健康的人都常感受到焦躁不安，没有干劲、没有耐性，腰背酸痛、疲倦、食欲不振、胃疼、各种斑显、皮肤老化干涩、肥胖、头发干黄等，这都是身心亚健康的表现，面对我们无法逃避的生存环境和生活节奏，现代人迫切需要的是：身心!在的同时，身心滋养，身、心、灵升华，完全的放松，黄金品质的睡眠。

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