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永康承接塑胶跑道施工(图)-篮球架体育设施厂家-宜春体育设施

永康承接塑胶跑道施工(图)-篮球架体育设施厂家-宜春体育设施

萍乡市永康体育设施有限公司
  • 经营模式:民营公司
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  • 主营:篮球架体育设施生产厂家,篮球架体育设施现货...
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    • 产品品牌:永康体育设施
    • 供货总量:不限
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    • 物流说明:货运及物流
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    • 有效期至:长期有效
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    不管您以怎样的速度行走,先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍。

    1. 向下伸展双膝微曲,桌球台换台布翻新,身体慢慢向前弯,让背部和肩膀放松,桌球台包送货安装,双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。重复做3次。

    2.脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

    5. 缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚方向拉。保持10~15秒,然后放松。

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    施工时的天气要求:

    a) 施工时必须天气晴朗,阴雨天请勿施工。 b) 温度低于10℃,恩平学校球场地面,高于35℃时,不适合施工。 c) 大气相对湿度大于85%,也不要施工。 d) 基础养护时间不够或含水率大于5%也不应施工。 e) 基础未清洗干净也不能施工。

    三、工序:

    表面处理→打磨→打底漆→施工中涂→分二次涂刮面层→划线→清场完工。  

    一、篮球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。

    二、对于国际篮联主要的正式比赛(见'正式比赛程序'第五节),球场尺寸为:长28米,15米,篮球的丈量是从界线的内沿量起。

    三、对于所有其它比赛,萍乡学校球场地面,国际篮联的适当部门,如地区对地区或洲的比赛,或国家联合会对所有国内的比赛,浏阳学校球场地面,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,球场地面,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。

    四、天花板或障碍物的高度至少7米。

    五、篮球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

    六、所有新建球场的尺寸,要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽

    15米。

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    (6)负责自由式承包,劳务分承包的企业资质资料及其他需要向监理报验的资质材料; (7)负责归类整理施工技术资料、贯标资料,向监理、政府质量 监督部门报验工程技术资料; (8)提出各种施工合理化建议,推广新工艺、新技术、改进施工 工艺、提高工程质量。 5、材料供应组职责 (1)照项目部的规定价格和质量要求,丙烯篮球场价格,负责按计划采购施工所需 物资,组织工程材料、周围材料、生产工具、小型机械设备按时按量进 入施工现场;对所采购材料的质量、价格、数量进行把关,并负责通知 生产、质量管理人员对进场材料进行验收;

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