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篮球架,永康体育移动式篮球架,茂名市篮球架厂家 ：篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程不管您以怎样的速度行走，先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

力量器材：

自由力量和综合力量，包括：模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、

哑铃，杠铃都是，应有尽有。以及一些室内和室外的健身器材，萍乡篮球架厂家，这里就不详细列举了。

有氧器材：

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增功能。

椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

美体机：可对腰部、背部作放松。

另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。

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健身器材、萍乡市健身器材、永康体育健身器材厂家 ：篮球架,丙烯酸球场地面工程,硅pu球场地面工程施工方法：

1) 素地处理

依素地状况做好打磨、修补、除尘。

2) 水性底漆

采用渗透性及附着力特强水性环氧底漆滚涂一道，健身器材，增强表面附着力。

3) 丙烯酸中涂

将丙烯酸中涂树脂加入适量的石英砂，茂名市健身器材，用镘刀将基均匀涂布一道，增强地面的耐压及抗冲击性能及止滑效果.

4) 丙烯酸面漆

用有色面漆滚涂二道，使地面防尘防水，阳江市健身器材，耐磨耐腐蚀、易清洁，完工后整体地面颜色均一，无空鼓。

广东省阳江市永旺体育器材厂

本厂集多年经验，生产销售篮球架、桌球台、乒乓球台，球场地面工程（丙烯酸地面，硅PU塑胶场地）。欢迎各界朋友订购

EPDM跑道：国际赛事标准的EPDM跑道规格是13mm(6mmEPDM彩色胶粒层，7mm橡胶层）。也可根据需求，加厚EPDM彩色胶粒层至8mm左右。

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3）审核进度计划、资金计划，落实资金并控制使用资金。 2、技术负责人 在项目经理领导下，抓好项目部的技术管理、质量管理各项工作。 （1）按照项目部制定的方案，编制施工组织设计、施工技术措施、 安全防护措施、 质量计划、 检验试验计划、 并负责向相关人员进行交底，阜阳篮球场， 并监督实施； （2）负责组织设计交底，输设计变更洽商，负责与设计联系解决 施工过程中技术问题； 1）安排好技术组的日常工作，组织好质量监督、检查、工序报验、

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